'心理罪2' 搜索结果第15页 | 萤火堆网盘搜索

《亲密关系:亲子关系的重建》（epub）

视频资源 #亲子关系,#家庭教育,#心理学,#自我成长夸克网盘 2025-08-02 21:37 zaihuayun

人们过于关注如何养育子女，对如何为人父母则不够关注。父母并不经常审视自己的行为，而当他们审视的时候，往往会把孩子视为问题所在，进而为自己辩护。本书将有效帮助父母打破亲子之间频繁出现的无效或有害行为模式，向成长为高效智慧型父母迈进。

《模糊的丧失：如何带着未解决的伤痛生活》（epub）

视频资源 #心理学,#外国文学,#情感疗愈,#认知障碍夸克网盘 2025-08-12 10:42 zaihuayun

在生活中，我们常常会感到一种模糊的丧失。当亲人患有阿尔兹海默病、认知障碍或精神疾病时，他们的部分记忆和情感流失；当某位家庭成员下落不明，多年的朋友不告而别，我们不敢相信也无法接受。明尼苏达大学教授保琳·博斯博士提出“模糊的丧失”概念，用来形容这种普遍却难以言说的心理状态。本书全面分享她的研究成果，帮助人们在保留爱意的同时，学会告别与前行。

《心态制胜：超越评判、释放潜能的内在秘诀》（epub）

视频资源 #心理学,#自我提升,#运动训练,#个人成长夸克网盘 2025-08-13 16:54 zaihuayun

本书英文版于1974年首次问世便成为一个现象级作品，轰动整个国际体坛。它通过网球训练技巧介绍如何保持心灵清晰并实现“放松专注”的状态，不仅是赛场制胜的秘诀，也是人生成功的法则。书中提出“内在游戏”理念，强调克服自我怀疑、紧张和注意力不集中等心理障碍，适用于运动、学习、职业发展等多个领域。

《为什么你总是半途而废》（epub）

视频资源 #自我成长,#心理学,#日本文学,#个人提升夸克网盘 2025-08-18 09:36 zaihuayun

你有没有讨厌过总是半途而废的自己？学到一半就没再碰过教材，还没学出名堂就放弃了的兴趣班，总想着看却没有看而堆积在那里的书，自己并没有竭尽全力就结束了的工作……本书由日本行为心理学顾问鹤田丰和撰写，通过48个借力诀窍，帮助读者提升行动效能，克服拖延与放弃的心理障碍，实现持续行动与自我成长。

《信任的科学》（epub）

视频资源 #心理学,#亲密关系,#情感治愈,#外国文学夸克网盘 2025-08-18 10:19 zaihuayun

在过去的50余年里，约翰·M.戈特曼的关系研究因其对互动的精确描述和关系走向的科学预测得到了国际范围的广泛认可。作者发现，亲密关系长久的关键不在于沟通的技巧，而在于拥有修复关系的能力，而拥有这项能力的前提是“信任”。本书从“信任”视角系统复盘关系研究，阐明如何通过情绪调和建立健康关系，帮助伴侣提升信心、建立联结、互相尊重，并提供干预措施以度过关系困难时期。

《以为自己没关系》（epub）

视频资源 #心理学,#自我成长,#韩国文学,#生活指南夸克网盘 2025-08-18 10:41 zaihuayun

常常困扰于一些看似司空见惯的问题，却又不确定是否要去做心理咨询——过度在意父母评价、总觉得自己不够好、不知道自己适合什么职业、焦虑症、强迫症、过度依赖保健品、星盘和算命、负面想法停不下来、被以为是朋友的人排挤、承担家人的期待觉得压力很大……其实，这些问题背后都有心理学的解答。本书从自尊、焦虑、关注、职场、家庭、恋爱、未来、朋友等多个角度，提供实用心理指导，帮助读者建立内在稳定与独立。